鶏肉と大豆の【琥珀煮】

とし・はや
とし・はや @cook_40039936

学校給食コピーメニューです。シンプルですが人気のメニューらしいですよ。味見のつもりが食べだしたら止まらなくなりました♪
このレシピの生い立ち
朝のうちに作ってたら、「これ、大好きなの~」と朝ごはんの時にもいっぱい食べてました☆ 慌てて給食の分を取リ分けました♪

鶏肉と大豆の【琥珀煮】

学校給食コピーメニューです。シンプルですが人気のメニューらしいですよ。味見のつもりが食べだしたら止まらなくなりました♪
このレシピの生い立ち
朝のうちに作ってたら、「これ、大好きなの~」と朝ごはんの時にもいっぱい食べてました☆ 慌てて給食の分を取リ分けました♪

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材料

  1. 水煮の大豆 山盛り大3 
  2. 鶏肉または豚肉 1/2枚(鶏肉の場合)
  3. しょうが 小1/4 お好みで
  4. 酒(肉用) 大1
  5. 片栗粉 適量
  6. 醤油 大2前後
  7. 砂糖 小2
  8. みりん 大2
  9. 酒(たれ用) 小1
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    肉をしょうがと酒につけておく。その肉と大豆に片栗粉をまぶし油で揚げる。

  2. 2

    醤油、みりん、砂糖、酒を火にかけ、その中に揚げた肉と大豆を入れからめ完成。

  3. 3

    この日の給食メニューは琥珀煮、野菜スープ、いりこの胡麻和え(魚にアレルギーがあるため焼き豚の胡麻和えに変更)

コツ・ポイント

揚げてからめるだけで簡単。
味の濃いさはお好みで♪

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とし・はや
とし・はや @cook_40039936
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私のような不器用者でも「簡単&楽しくアレルギー食作り!」を目指しています✿H12年生まれの三男が食物アレルギー。学校には給食メニューに似るように作っている“給食コピー弁当”を持参しています。(卵、牛乳、小麦、魚、そば、えび、かにを除去中)。明るく前向きな子供たちに助けられて頑張れている母です♪家族の合言葉は「プラス思考」(^^)/
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