フルーツいちょうぎり。やさいもいちょうぎり。

みかん、オレンジ、りんごなどかわがたべれるものはよく洗って皮付きのまま。

砂糖をのせる。ミルフィーユみたいにフルーツ砂糖野菜砂糖フルーツ野菜砂糖

と綺麗に殺菌した密封できる手が入る瓶にいれる。

いちにちいっかい手でまぜこむ。体温で発酵するらしい。

ふたはしめないでナフキンなどをかぶせて、輪ゴムでとめる。二週間くらいしたらできる。炭酸みたいに泡が出てくるらしい。