野菜たっぷりゴマドレサラダ
asamama @cook_40213171
保育園の給食で出たのをヒントに自分流にアレンジして作りました～♪お野菜たっぷりで簡単！
このレシピの生い立ち
家庭菜園でできたキュウリをとにかく消費したくて・・・
野菜たっぷりゴマドレサラダ
保育園の給食で出たのをヒントに自分流にアレンジして作りました～♪お野菜たっぷりで簡単！
このレシピの生い立ち
家庭菜園でできたキュウリをとにかく消費したくて・・・
作り方
- 1
キュウリ→半月切りor千切り
キャベツ→千切り
人参→千切り
玉ねぎ→スライス
して全部まとめて塩もみをする。 - 2
塩を洗い流し、水けをきる。
ツナ缶は、油をきる。
卵は、ゆでてカットしておく。 - 3
ボウルに水けを切ったお野菜+油をきったツナ+カット済みゆで卵を入れ、混合する。
- 4
ゴマドレッシングとマヨネーズを3：1の割合で入れ混合する。あとは、お好みですりごまを足してもOKだと思います。
コツ・ポイント
胡麻ドレッシング：マヨネーズ＝3：1の割合で☆
ツナは、しゃぶしゃぶ用のお肉をボイルしたものでもOK☆
人参は、生が苦手な方は、さっとボイルしてください。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19068257
