鶏肉→塩コショウして約15分置く
玉葱→みじん切り
人参→1cmキューブ
しめじ→手でさく

＊スプーンサイズに♪

フライパンにオリーブ油とにんにく入れて
具材を炒めてく！

鶏肉(皮目から)→玉葱→人参→しめじ

全体に油がまわったら
小麦粉入れてまぜまぜー

＊まんべんなくいきわたらせる‼︎

牛乳とといた味噌をジャーと！
とろみが出るまでコトコトコト...