ねばねばごはん eema @cook_40043377 元気が出そうなごはんです。このレシピの生い立ち健康的な朝ごはんを考えてみました。 もっと読む 元気が出そうなごはんです。このレシピの生い立ち健康的な朝ごはんを考えてみました。 もっと読む ねばねばごはん eema @cook_40043377 元気が出そうなごはんです。このレシピの生い立ち健康的な朝ごはんを考えてみました。 もっと読む 元気が出そうなごはんです。このレシピの生い立ち健康的な朝ごはんを考えてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ６人分 緑茶ごはん 米 ３合 緑茶 大さじ１ 塩 ひとつまみ ねばねば 長いも ５ｃｍ モロヘイヤ １袋 削り節 １パック しょうゆ 大さじ１～ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 緑茶はこまかくする。（ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰ、包丁で刻む、すり鉢でする等、方法はお任せします） 2 お米は通常の水加減でセットし、１の緑茶、塩ひとつまみ入れて炊く。 3 モロヘイヤはゆでて細かく刻む。 長いもはスライサーで千切りにする。 4 ボウルにモロヘイヤ、長いも、削り節、しょうゆを入れ混ぜ。炊けたごはんに乗せる。（しょうゆは味を見て自分の好きな分量を） コツ・ポイント 白いごはんでもＯＫです。今回は冬に向けて緑茶が体に良いかな～と思い緑茶ごはんにしました。ねばねばもにおいが気にならなければ、納豆とモロヘイヤにしてもいいと思います。朝は長いも、夜は納豆としてもいいですよね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19199362 コピーしました！ eema @cook_40043377 2009/10/24 10:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子作りと料理を作るのが大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 モロヘイヤ 山芋 米 似たレシピ その他のレシピ 豆苗ともやしと人参の炒め物 時短♪豚肉としめじのポン酢炒め 小松菜とちくわの簡単炒め♪あと一品に トマトのマリネ風サラダ 簡単！厚揚げで揚げ出し豆腐風✨ 鶏肉と長芋の照り煮 ノンエッグ・ノンバター☆簡単チョコケーキ サーターアンダギー風さつまいもドーナツ 朝ご飯に♪ウインナースクランブルエッグ KFCﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ風〜むね肉ver〜 なすの煮付け ☆もっちもちのサックサク！レンコン団子☆ ブリの照焼き&ネギのハーモニー♪お弁当に かにかま＆かいわれのちくわ詰め（改良版） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19199362
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