幼児食 親子丼 簡単 卵アレルギー
お昼ごはんにパパッと
このレシピの生い立ち
負荷テストで16gまでは食べれるようになったので
作り方
- 1
少量の油を引いて玉ねぎを炒める
- 2
少ししんなりしてきたら鶏肉を入れる
- 3
鶏肉に火が通ってきたら○を全て入れて煮込む
- 4
全てに火が通ったら卵を入れる
しっかり火が通ったら出来上がり
コツ・ポイント
玉ねぎは薄く、鶏肉は小さく切ると早く煮えます
ごぼう、にんじん入れても美味しいです
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