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マグカップでケークサレ
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マグカップでケークサレ-レシピのメイン写真

マグカップでケークサレ

ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi

マグカップひとつで作るおひとり様ケークサレ♪HMの簡単な生地に野菜とチーズを混ぜてレンジでチン！
このレシピの生い立ち
自分用の簡単な朝ごはんに作りました♪

マグカップひとつで作るおひとり様ケークサレ♪HMの簡単な生地に野菜とチーズを混ぜてレンジでチン！
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材料

大きめマグカップ1個
  • 卵 1個
  • 牛乳 大匙1
  • オリーブ油 大匙1/2
  • ホットケーキミックス 大匙4
  • 塩胡椒 少々
  • じゃがいも（レンジで火を通したもの） 小1個
  • 小松菜 １枚
  • コーン 大匙1/2
  • ウィンナー 1本
  • シュレッドチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    野菜とウィンナーは食べ易い大きさにきっておく

    • マグカップでケークサレ作り方1写真
  2. 2

    マグカップに卵→牛乳→オリーブ油→ホットケーキミックス→塩胡椒を入れてよく混ぜる。

    • マグカップでケークサレ作り方2写真
  3. 3

    野菜とウィンナーも入れて混ぜ合わせる。

    • マグカップでケークサレ作り方3写真
  4. 4

    上にチーズをかけたらラップなし600ワットのレンジで4〜5分。楊枝を挿してみて生の生地がついてこなければ出来上がり。

    • マグカップでケークサレ作り方4写真

コツ・ポイント

お使いのレンジとマグカップによって加熱時間は調整してください。レンジで膨らむので、マグカップの7分目くらいに生地がなるように。お野菜はお好きなものを入れても♪トマトやブロッコリーなどもおすすめ。

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ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi
2017/03/30 01:08に公開
料理家／フードフォトグラファー（栄養士）。国内外のブランド向けに、レシピ開発・撮影・スタイリングを幅広く担当しています。TV出演、雑誌掲載、イベント出演、コンテスト受賞など実績多数。写真と料理の力で、毎日の食卓が少し特別になりますように。インスタ→http://instagram.com/chunmacchi
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このレシピのキーワード

ケーク・サレ コーン 小松菜 じゃがいも ソーセージ 牛乳 卵 ホットケーキミックス

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