ティラピア（白身魚）のカレーフライ

ティラピア（白身魚）のカレーフライ

Healthysan @cook_40220066

アメリカでポピュラーな白身魚ティラピアで作るカレー味のフライ料理です。サーモンや鯖も同じレシピで美味しく作れます☆
このレシピの生い立ち
旦那さんの母国料理です(∩´∀｀)∩

アメリカでポピュラーな白身魚ティラピアで作るカレー味のフライ料理です。サーモンや鯖も同じレシピで美味しく作れます☆
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Healthysan @cook_40220066

アメリカでポピュラーな白身魚ティラピアで作るカレー味のフライ料理です。サーモンや鯖も同じレシピで美味しく作れます☆
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材料

2人分

ティラピア（他の白身魚でもOK） 1匹
ターメリックパウダー大さじ1
チリパウダー大さじ1
塩大さじ1
キャノーラ油大さじ2

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作り方

1

魚に塩とスパイスを良く揉みこむ。
2
フライパンに油を引き、中弱火で魚を揚げ焼きにする。
3
15分ほどかけて両面こんがりと焼いたら出来上がり！
4
お好みで野菜を入れても美味しいです。写真はじゃがいもと玉ねぎと枝豆を入れたものです☆

コツ・ポイント

とっても簡単でシンプルな魚料理です。他のおすすめの魚は、サンマ・さば・鯛・サーモンです☆

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Healthysan @cook_40220066

2015/10/28 00:41に公開

南アジアで良く食べられているレシピや、現在住んでいるアメリカでの料理レシピを載せています☆人口調味料をなるべく使わず、自然の食べ物だけで作れるレシピも載せています♪