癖になるプチプチ食感♪えごまの実の佃煮 

日高のこんぶ屋
日高のこんぶ屋 @hidaka_foods

えごまの実とちりめんじゃこと佃煮にすると、めちゃ旨でご飯が止まりません!えごまの独特の香りとプチプチ食感が癖になります♪
このレシピの生い立ち
義理母が育てたえごまの実を収穫させてもらいました。レシピも伝授!醤油、みりんは多めにして、保存が効くように作りました^^

癖になるプチプチ食感♪えごまの実の佃煮 

えごまの実とちりめんじゃこと佃煮にすると、めちゃ旨でご飯が止まりません!えごまの独特の香りとプチプチ食感が癖になります♪
このレシピの生い立ち
義理母が育てたえごまの実を収穫させてもらいました。レシピも伝授!醤油、みりんは多めにして、保存が効くように作りました^^

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

10人分
  1. えごまの実 200g
  2. ちりめんじゃこ 50g
  3. だし汁(昆布 1/2カップ
  4. 醤油 1/2カップ
  5. みりん 1/4カップ
  6. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    ぷくっと膨らんだえごまの実を、穂の根元から穂先に沿ってしごくように収穫する。袋いっぱいに持ち帰り、いざ佃煮作り♪

  2. 2

    えごまの実をザルに入れ、よく水洗いし、水気を切る。熱したフライパンにごま油を引き、えごまの実を入れて弱火~中火で炒める。

  3. 3

    2が少ししんなりしてきたら、ちりめんじゃこを入れ引き続き軽く炒める。だし汁、醤油、みりんを入れて弱火で煮る。

  4. 4

    汁気がなくなれば出来上がり♪

コツ・ポイント

えごまの実の収穫が大変ですが、そこを頑張れば、佃煮はとっても簡単にできますよ~!
今回は、畑で栽培したえごまの実を収穫しましたが、野山でも実っているようですね。散策がてら、秋の実りを見つけるのも楽しそう♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
日高のこんぶ屋
日高のこんぶ屋 @hidaka_foods
に公開
弊社はとろろ昆布の製造メーカーです。とろろ昆布はもちろん、昆布・わかめ・ひじきなどの海藻類を使ったレシピをいろいろと紹介させていただきます!
もっと読む

似たレシピ