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おからのマフィン-レシピのメイン写真

おからのマフィン

工房8282
工房8282 @cook_40180076

簡単・ヘルシーで、アレンジいろいろ!
このレシピの生い立ち
スーパーのおからは250g入りで多すぎなので、100gはお菓子。残りをおから煮にして、使い切っています。

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材料

マフィン型Msize7個分
  1. 卵 2個
  2. 砂糖 0〜30g(好みで)
  3. サラダ油 30〜50g
  4. 豆乳(又は牛乳) 200cc
  5. 生おから 100g
  6. HM 200g
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃で予熱開始。

  2. 2

    材料を上から順番にしっかり、混ぜていきます。

  3. 3

    型に入れて、(ビニール袋に生地を入れて、角をカットすると、簡単です)180℃で25分焼いて、出来上がり。

コツ・ポイント

焼きたても美味しいけど、あら熱が取れたら、ラップに包んで冷蔵保存して、次の日食べても美味しいです。

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工房8282
工房8282 @cook_40180076
2017/06/11 06:39に公開
好きなお菓子は、手作りして、いっぱい食べたい!簡単に・かわいい・(できればヘルシーな)お菓子が食べたい!
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