かぼちゃのパスタ

なこちゃん28
なこちゃん28 @cook_40205120

ヘルシーだけど十勝スマートチーズを使うことでとってもこくのあるパスタに変身♪
このレシピの生い立ち
カルボナーラが大好きなのですが、高カロリーなのでそれに近い雰囲気を考えてつくりました。
カボチャの黄色がとても綺麗なパスタです

かぼちゃのパスタ

ヘルシーだけど十勝スマートチーズを使うことでとってもこくのあるパスタに変身♪
このレシピの生い立ち
カルボナーラが大好きなのですが、高カロリーなのでそれに近い雰囲気を考えてつくりました。
カボチャの黄色がとても綺麗なパスタです

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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. ベーコン 4枚
  3. タマネギ 半分
  4. かぼちゃ 150g
  5. 牛乳 100cc
  6. 十勝スマートチーズ 2個
  7. 適量
  8. こしょう 適量
  9. オリーブオイル 適量
  10. セリ 適量

作り方

  1. 1

    パスタをたっぷりのお湯でゆでます

  2. 2

    かぼちゃの皮をむき別のお鍋でやわらかくなるまでゆでます

  3. 3

    かぼちゃがゆであがったら、お湯をきる。鍋の中でつぶしペースト状。火にかけて余計な水分をとばす

  4. 4

    ベーコンとタマネギをオリーブオイルで炒めてかぼちゃをいれる。

  5. 5

    牛乳をいれてのばして、十勝スマートチーズを加えてとかす

  6. 6

    塩・こしょうで味をととのえる

  7. 7

    ゆであがったパスタをソースにからめて出来上がり♪

コツ・ポイント

コツはありません。
かぼちゃ・チーズ・牛乳の分量はお好みで調整してください。

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