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おからんピザ
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おからんピザ-レシピのメイン写真

おからんピザ

ファーマ・ラボ
ファーマ・ラボ @cook_40086191

高カロリーなピザも、おからんでヘルシーに♪
          1人分:156kcal
このレシピの生い立ち
おからんを使った、低カロリー料理として考えました。

高カロリーなピザも、おからんでヘルシーに♪
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おからんを使った、低カロリー料理として考えました。

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材料

4人分
  • おからん 8ケ
  • ベーコン 40g
  • ピーマン 20g
  • 玉ねぎ 20g
  • プロセスチーズ 60g
  • トマトソース 60g
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作り方

  1. 1

    おからんを解凍し、横半分に切る。

  2. 2

    野菜は洗って、薄くスライスする。

  3. 3

    おからんに、トマトソースを塗る。

  4. 4

    具をおからんの上にのせ、チーズが溶けるくらいまでトースターで焼く。

コツ・ポイント

おからんを半解凍にすると切りやすいですよ(^o^)

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ファーマ・ラボ
ファーマ・ラボ @cook_40086191
2012/06/19 05:39に公開
おからで作られた低カロリーの「おからん」を使ったヘルシーレシピ
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このレシピのキーワード

ピザ おから トマト ピーマン ベーコン 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19201560
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