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りんごソースのポークソテー
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りんごソースのポークソテー-レシピのメイン写真

りんごソースのポークソテー

いつもこつぶ
いつもこつぶ @cook_40023507

りんごと豚肉は相性がいいのです。
すりおろしりんごにお肉を漬けて、やわらかに。
このレシピの生い立ち
豚ヒレ肉のかたまりがお安く手にはいりました。

りんごと豚肉は相性がいいのです。
すりおろしりんごにお肉を漬けて、やわらかに。
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豚ヒレ肉のかたまりがお安く手にはいりました。

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りんごソースのポークソテー

いつもこつぶ
いつもこつぶ @cook_40023507

りんごと豚肉は相性がいいのです。
すりおろしりんごにお肉を漬けて、やわらかに。
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豚ヒレ肉のかたまりがお安く手にはいりました。

りんごと豚肉は相性がいいのです。
すりおろしりんごにお肉を漬けて、やわらかに。
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豚ヒレ肉のかたまりがお安く手にはいりました。

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材料

2人分
  • 豚肉かたまり(ヒレ、モモなど) 200g
  • 塩・こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • りんご 2分の1個
  • バター 10g
  • 醤油 少々
  • 白ワインまたは酒 大さじ1
  • オリーブオイル(焼き用) 適量
  • レモン お好み
  • パセリ(飾り用) お好み
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作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすいひとくちサイズに切り分け、塩・こしょうをする。(塩は少し多めにきかせた方がいいです)

    • りんごソースのポークソテー作り方1写真
  2. 2

    りんごをすりおろし、豚肉を漬け込み冷蔵庫へ。30分以上はそのまま。前の晩に仕込んでおくとらくちん、かつやわらか度アップ。

    • りんごソースのポークソテー作り方2写真
  3. 3

    りんごのすりおろしを落として(ソースに使うので捨てない)肉のみ取り出し、水分をふき取る。

    • りんごソースのポークソテー作り方3写真
  4. 4

    両面に小麦粉をつける。

    • りんごソースのポークソテー作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイルを熱したフライパンで両面こんがりと焼く。

    • りんごソースのポークソテー作り方5写真
  6. 6

    焦げないように火かげんを調節しながら、中まできちんと火を通す。
    焼けたらいったん取り出す。

    • りんごソースのポークソテー作り方6写真
  7. 7

    同じフライパンにバターを熱し、漬け汁に使ったりんごのすりおろし、酒、醤油を加え一煮立ちさせてソースを作る。

    • りんごソースのポークソテー作り方7写真
  8. 8

    豚肉に7のソースをかけ、パセリを添え、レモンを絞っていただく。

コツ・ポイント

なんとなく手が込んだ様に見えますが、お肉はりんごにつけておくだけで柔らかくなるし、あとは焼くだけなので、実はラクチンメニューです。

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いつもこつぶ
いつもこつぶ @cook_40023507
2009/11/11 02:31に公開
札幌在住15年目。マイウェイで旅好きで飛行機マニア君な夫。2010.4生まれの娘。3人でゆるりと暮らしております。*食育指導士*幼児食アトバイザーもっと色々勉強してみたいです。大人も。子どもも。美味しく楽しくテーブルを囲む時間を大切に…♥ ♥ ♥ ♥ ♥2006.7.23MYキッチン開設。2012.3.14大改装。心機一転!
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このレシピのキーワード

りんご もも バター 酒 レモン 小麦粉 ヒレ 豚ブロック

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