薩摩芋とおからのしっとりヘルシーケーキ
カナマムマンマ @cook_40091246
全量４７４Kcal！
ダイエット中でも安心の低カロリーケーキ☆☆☆
ノンオイル、ノンフラワー、ノン牛乳の安心ケーキ★
このレシピの生い立ち
前IDにてつくれぽいただいた↑の皆さま。ID変更のため引き継げませんでした。ありがとうございました！
カロリーについて、豆乳100m、50Kcal使用しました。
ラカント液状は薩摩芋の甘さで変わるので調節してください。
薩摩芋とおからのしっとりヘルシーケーキ
全量４７４Kcal！
ダイエット中でも安心の低カロリーケーキ☆☆☆
ノンオイル、ノンフラワー、ノン牛乳の安心ケーキ★
このレシピの生い立ち
前IDにてつくれぽいただいた↑の皆さま。ID変更のため引き継げませんでした。ありがとうございました！
カロリーについて、豆乳100m、50Kcal使用しました。
ラカント液状は薩摩芋の甘さで変わるので調節してください。
アプリでひらく作り方
- 1
サツマイモを蒸して皮を剥く。
- 2
全ての材料をミキサーかフードプロセッサーに入れてペースト状にする。
- 3
ミキサーの場合は何度も底をスプーンですくうように混ぜながらするとペースト状になります。私はミキサーでしました。
- 4
オーブンを１８０度で予熱開始。
パウンド型にオーブンシートを敷き、生地を入れる。
空気抜きをする。
- 5
１８０度で４０分焼く。
完全に冷まして型から外して完成。
コツ・ポイント
SouKazさん☆
たあたmamさん☆
とらくるさん☆
ゆめめ☆さん☆
なつめタローさん☆
chobinecoさん☆
さんごーさん☆
ゅちょんさん☆
しーまじろうさん☆
よっちゃん０９１７さん☆
だいず村さん☆
zakkiiMさん☆
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