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子どものおやつ 大豆のやわらかおにぎり
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子どものおやつ 大豆のやわらかおにぎり-レシピのメイン写真

子どものおやつ 大豆のやわらかおにぎり

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

1歳過ぎた赤ちゃん用に、軟らかいおにぎりですよ。
このレシピの生い立ち
大豆をおにぎりに入れてみたら??とチャレンジ。美味しかったですよ!

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子どものおやつ 大豆のやわらかおにぎり

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

1歳過ぎた赤ちゃん用に、軟らかいおにぎりですよ。
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材料

  1. 3倍かゆ 50g
  2. ゆで大豆 5粒程度
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作り方

  1. 1

    3倍かゆを作る

  2. 2

    大豆はゆがいて薄皮をとり、細かく切る

  3. 3

    おかゆと大豆を合わせる、ラップで一口サイズに包む

コツ・ポイント

3倍かゆは、普通飯から作ってもOKです。
量の目安は、ご飯30gに45ml程度の水。コトコト弱火で炊きましょうね!水が少なくて不安でしたら、多めに入れておにぎりにまとまるくらいまで水分飛ばすでもOKですよ。

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和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835
2015/11/01 01:56に公開
一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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