缶ごとマヨネーズをあえるだけ！ツナごはん

Name: 缶ごとマヨネーズをあえるだけ！ツナごはん
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ツナ缶 １缶; ごはん 120g～150g; 焼き海苔 2～3枚; マヨネーズ 大さじ２; しょう油 小さじ１

クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

ツナ缶にマヨネーズ、しょう油を入れて混ぜるだけ。食べる際に各自で海苔に包んで食べましょう。超手抜きの料理レシピです。
このレシピの生い立ち
今日は魚料理の日だ、ごはんを作るのが面倒臭い！
という時に思いついた、ほぼコンビニもツナマヨのおにぎりではないかという、超手抜き簡単レシピです。でも、今日はツナごはんだよ！と言うと子供たちは大喜びです。

缶ごとマヨネーズをあえるだけ！ツナごはん

クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

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材料

1人分

ツナ缶１缶
ごはん 120g～150g
焼き海苔 2～3枚
マヨネーズ大さじ２
しょう油小さじ１

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作り方

1
ツナ缶の蓋を開け、蓋を利用して油をきります。
2
油をきったツナ缶に、マヨネーズ、しょう油を入れ混ぜます。
3

焼き海苔を、６等分にします。（お好みの大きさでいいです。このサイズは１口サイズです）
4
海苔にごはん、ツナマヨをのせ包んで完成です。（包むというより、ごはんとツナマヨをのせて、そのまま１口でパクリ）

コツ・ポイント

＊これだけではさすがに物足りず、大人の私は玉ねぎのみじん切りを入れてます。
＊材料の分量には、大さじとか書いてますが、実際はマヨネーズもしょう油も、目分量で直接缶に投入してます。

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クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

2017/03/29 10:19に公開

2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化！冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。（公開後も随時訂正してます、ご了承ください。）毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP！『つくれぽ』お待ちしてます！料理に関するプチ情報も記載！レンジで簡単レシピも多数記載！

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ツナ海苔ご飯

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