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米粉のココア蒸しパン
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米粉のココア蒸しパン-レシピのメイン写真

米粉のココア蒸しパン

ノマ子
ノマ子 @cook_40043508

もちもちでおいしいですよ〜。
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの次男のための蒸しパンです。長男は乳アレルギーなので豆乳で、次男は大豆アレルギーなので牛乳で2人用の時はお水で作ってます。

もちもちでおいしいですよ〜。
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小麦アレルギーの次男のための蒸しパンです。長男は乳アレルギーなので豆乳で、次男は大豆アレルギーなので牛乳で2人用の時はお水で作ってます。

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米粉のココア蒸しパン

ノマ子
ノマ子 @cook_40043508

もちもちでおいしいですよ〜。
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小麦アレルギーの次男のための蒸しパンです。長男は乳アレルギーなので豆乳で、次男は大豆アレルギーなので牛乳で2人用の時はお水で作ってます。

もちもちでおいしいですよ〜。
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小麦アレルギーの次男のための蒸しパンです。長男は乳アレルギーなので豆乳で、次男は大豆アレルギーなので牛乳で2人用の時はお水で作ってます。

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材料

  • 米粉 115g
  • ココア 5g
  • 塩 ひとつまみ
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 蜂蜜 大さじ2
  • 油 大さじ1
  • 牛乳(水でも豆乳でも) 150cc
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作り方

  1. 1

    粉類を全てボールに入れてスプーンや泡だて器でぐるぐる混ぜます。ビニール袋でシャカシャカしてもらっても。

  2. 2

    油・蜂蜜・牛乳(水、豆乳)もボールに入れて混ぜます。よく混ぜてくださいね。

  3. 3

    フライパンや蒸し器で強火で蒸します。沸騰したらそのまま強火で15分。できあがりです♪

コツ・ポイント

私はフライパンに高さのある網(落し蓋に脚?がついてあるもの)を入れてそこに乗せて蒸してます。火加減は私は強火の方がぷっくり割れる気がするのですが、調整してくださいね。

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ノマ子
ノマ子 @cook_40043508
2017/02/27 02:36に公開
塩分制限一日5gの母用に無塩パン作りを始めまして・・・パン作りの楽しさに目覚めました。二児の母になり、長男卵乳アレ、次男小麦アレのため皆さんのレシピを参考にごはん、おやつ作りをさせて頂いてます。
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳 ココア はちみつ 牛乳

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