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くたくたブロッコリーのパスタ
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くたくたブロッコリーのパスタ-レシピのメイン写真

くたくたブロッコリーのパスタ

みなみかぜ♪
みなみかぜ♪ @cook_40087792

ブロッコリーをやわらかぁーく煮ると、独特のうまみが出てきます。試してみて!
難易度目安☆☆2
このレシピの生い立ち
あるレストランで出会いました。
見た目は全くブロッコリーには見えなくて。
その優しい美味しさに驚きました。
試行錯誤の末にたどり着いた簡単レシピです。

ブロッコリーをやわらかぁーく煮ると、独特のうまみが出てきます。試してみて!
難易度目安☆☆2
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あるレストランで出会いました。
見た目は全くブロッコリーには見えなくて。
その優しい美味しさに驚きました。
試行錯誤の末にたどり着いた簡単レシピです。

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くたくたブロッコリーのパスタ

みなみかぜ♪
みなみかぜ♪ @cook_40087792

ブロッコリーをやわらかぁーく煮ると、独特のうまみが出てきます。試してみて!
難易度目安☆☆2
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見た目は全くブロッコリーには見えなくて。
その優しい美味しさに驚きました。
試行錯誤の末にたどり着いた簡単レシピです。

ブロッコリーをやわらかぁーく煮ると、独特のうまみが出てきます。試してみて!
難易度目安☆☆2
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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. ニンニク 1片
  3. 固型コンソメ キューブ1個
  4. バター 10g
  5. オリーブオイル 大さじ3杯
  6. 塩 ひとつまみ
  7. チーズ(パルメジャーノ) 少々
  8. パスタ(フェットチーネorフジッリ) 150g
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り分け、茎も小さめに切って小鍋に入れる。

  2. 2

    ニンニクのみじん切りを加え、ブロッコリーが浸るくらい水を加えて煮る。(水の量は鍋の大きさで加減してください)

  3. 3

    ブロッコリーがやわらかくなったら、コンソメキューブを入れ、さらに弱火でしばらくコトコトと煮る。

  4. 4

    触ると崩れるくらいやわらかく煮え、水分が少なくなったら、バターを入れて融かす。味をみて、塩を加える。

  5. 5

    水分がかなり減ったら、火を止めてオリーブオイルを入れ混ぜる。スープがパスタソースに変わる瞬間!

  6. 6

    ショートパスタ(または幅広パスタ)をやわらかめに茹でて、ソースと和える。

  7. 7

    皿に盛りつけ、チーズをおろして振りかければ、できあがり。

コツ・ポイント

時間をかけてブロッコリーがくたくたになるまでしっかり煮ること。 色は悪くても味は良くなります。
風味の良いオリーブオイルを使うとぐん!とおいしくなります。 もちろん普通のでも十分おいしい♪
パスタもやわらかめに茹でてください。

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みなみかぜ♪
みなみかぜ♪ @cook_40087792
2009/10/19 13:45に公開
料理はCreative Art!野菜売場に行くと創作意欲が刺激されます。 Viva ひとり暮らし♪Viva ひとりごはん♪電子レンジもオーブントースターも炊飯器も電気ポットも持っていませんが、ルクルーゼ鍋と岩鋳のオムレツパンを愛用しています。 
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