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【絹ごし豆腐】ヘルシーなアイスクリーム
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【絹ごし豆腐】ヘルシーなアイスクリーム-レシピのメイン写真

【絹ごし豆腐】ヘルシーなアイスクリーム

吹田のちえこ
吹田のちえこ @cook_40189555

絹ごし豆腐と水切りヨーグルトを使ったとてもヘルシーなアイスクリームです♪

シャリとろ♪な新食感で美味しいですよ!

このレシピの生い立ち
手作りのジャムを大量に頂いた時に、無添加でも長期保存できるアイスクリームにしようと思い、考えてみました!!あっという間に無くなってしまいましたけど(´・ω・`)

絹ごし豆腐と水切りヨーグルトを使ったとてもヘルシーなアイスクリームです♪

シャリとろ♪な新食感で美味しいですよ!

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手作りのジャムを大量に頂いた時に、無添加でも長期保存できるアイスクリームにしようと思い、考えてみました!!あっという間に無くなってしまいましたけど(´・ω・`)

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【絹ごし豆腐】ヘルシーなアイスクリーム

吹田のちえこ
吹田のちえこ @cook_40189555

絹ごし豆腐と水切りヨーグルトを使ったとてもヘルシーなアイスクリームです♪

シャリとろ♪な新食感で美味しいですよ!

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手作りのジャムを大量に頂いた時に、無添加でも長期保存できるアイスクリームにしようと思い、考えてみました!!あっという間に無くなってしまいましたけど(´・ω・`)

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シャリとろ♪な新食感で美味しいですよ!

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材料

  • プレーンヨーグルト(水切り前) 300g~350g
  • 絹ごし豆腐 150g~200g
  • お好きなジャム 大さじ2~お好み
  • レモン汁(ポッカレモン) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトはザルの上にペーパータオルをしき、ヨーグルトを入れて6時間ほど放置しておく。

    • 【絹ごし豆腐】ヘルシーなアイスクリーム作り方1写真
  2. 2

    水分がぬけて、こんな感じになります。

    • 【絹ごし豆腐】ヘルシーなアイスクリーム作り方2写真
  3. 3

    豆腐(水切り不要)とレモン汁をよくかき混ぜます。

    • 【絹ごし豆腐】ヘルシーなアイスクリーム作り方3写真
  4. 4

    ジャムを混ぜてタッパに入れて冷凍庫へ。(全体的に混ぜても、マーブルっぽくしてもOK)

    • 【絹ごし豆腐】ヘルシーなアイスクリーム作り方4写真
  5. 5

    できれば、1時間に1回かき混ぜて下さい。好みの硬さになれば完成!

    • 【絹ごし豆腐】ヘルシーなアイスクリーム作り方5写真
  6. 6

    冷凍庫でカチカチになったら、レンジで40秒~1分チンしてよく混ぜれば食べやすい硬さになります♪

  7. 7

コツ・ポイント

何度か途中でかき混ぜたほうがバランスよく出来ます。

好きなジャムを使用してオリジナルアイスクリームを作って下さい♪

水切りしたヨーグルトから出たホエーはとても体に良いので、他のお料理に使用するかそのまま飲んで下さいね!

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吹田のちえこ
吹田のちえこ @cook_40189555
2012/06/07 02:19に公開
いつもクックパッドの皆さんに助けられてます。豆腐をこよなく愛す豆腐オタク。イソフラボン女です。最近は、豆乳黒ごまバナナにハマってます(´Д` )
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