季節のカレー☆ taremeg @cook_40226221 オクラ，茄子を使った季節のカレー☆しかも安あがり！このレシピの生い立ちスーパーで安かった物だけで作りました♪オクラでとろっとろカレー☆ もっと読む オクラ，茄子を使った季節のカレー☆しかも安あがり！このレシピの生い立ちスーパーで安かった物だけで作りました♪オクラでとろっとろカレー☆ もっと読む 季節のカレー☆ taremeg @cook_40226221 オクラ，茄子を使った季節のカレー☆しかも安あがり！このレシピの生い立ちスーパーで安かった物だけで作りました♪オクラでとろっとろカレー☆ もっと読む オクラ，茄子を使った季節のカレー☆しかも安あがり！このレシピの生い立ちスーパーで安かった物だけで作りました♪オクラでとろっとろカレー☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 新じゃか(小ぶり) 5個 しめじ 半パック オクラ 5本 茄子 1/2 タマネギ 1/2 鶏もも肉 40g カレールゥ 1/2 ニンニク(チューブ可) 少量 マーガリン 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもを洗って半分に切り、ラップで包んでレンジで3分温める。(レンジで温めてから煮込むと、煮崩れしません☆) 2 野菜・肉を好みの大きさに切る。 3 鍋でマーガリン・ニンニクを温めてから、タマネギを柔らかくなるまで炒め、肉・残りの野菜を入れてザックリ炒める。 4 ルゥの分量にあった水を加え、柔らかくなったら、ルゥを加えて出来上がり☆ コツ・ポイント カレーにオクラは初挑戦でしたが、とろみは無くならず美味しいですよ♪夏にむけてはピッタリかも(^-^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19207542 コピーしました！ taremeg @cook_40226221 2011/05/11 03:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー なす オクラ シメジ 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 里芋と椎茸の煮物 オートミール入りの、ラザニア風 白だしで簡単！枝豆ご飯 白だしと砂糖で簡単🌟ふんわり卵焼き ねばねばオクラ ホットケーキミックスで豆腐スコーン 【農家のレシピ】タケノコの佃煮 人参じゃがいも玉ねぎ コンソメ炒め 春キャベツと新玉ねぎのクリームパスタ 梅シロップでゼリー Baba Ghanoush Eggplant and yogurt salad Green beans with olive oil 忙しい朝に★はむたまサンド 簡単＊シフォンロール 紅茶＆ドライフィグのマフィン 天然酵母のワッフル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19207542
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