この一品を食べたら、便秘・肌荒れ解消しますよ♩ご飯のお供にもイイですし、ダイエット中の方は単品で食べてもGOODです！
このレシピの生い立ち
便秘症だったので、便通に良いものを…と思って作りました。すると、便通が良くなった上に肌荒れも解消されました(^O^)健康にも良いと思います！