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凍り豆腐と牛肉の炒り煮
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凍り豆腐と牛肉の炒り煮-レシピのメイン写真

凍り豆腐と牛肉の炒り煮

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

一度凍らした豆腐は水分が無くなり味が短時間で凍みこみ美味しい。
このレシピの生い立ち
高野豆腐のように簡単に味を含ませたいので、一度凍らせたら水分が抜けると思い考案。短時間で味が染みて美味しい1品になった

一度凍らした豆腐は水分が無くなり味が短時間で凍みこみ美味しい。
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高野豆腐のように簡単に味を含ませたいので、一度凍らせたら水分が抜けると思い考案。短時間で味が染みて美味しい1品になった

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凍り豆腐と牛肉の炒り煮

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

一度凍らした豆腐は水分が無くなり味が短時間で凍みこみ美味しい。
このレシピの生い立ち
高野豆腐のように簡単に味を含ませたいので、一度凍らせたら水分が抜けると思い考案。短時間で味が染みて美味しい1品になった

一度凍らした豆腐は水分が無くなり味が短時間で凍みこみ美味しい。
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高野豆腐のように簡単に味を含ませたいので、一度凍らせたら水分が抜けると思い考案。短時間で味が染みて美味しい1品になった

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材料

4人分
  • 木綿豆腐 2丁
  • 牛肉切り落とし 200g
  • みりん大さじ1 水100cc
  • 酒大さじ1 出汁しょう油(3倍濃縮)大さじ4
  • 塩少々
  • 黒胡椒少々
  • 青ネギ3本
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作り方

  1. 1

    豆腐は1晩以上冷凍庫に入れる、自然解凍をして、手で水分を切り、食べやすくく切る

  2. 2

    だし汁を沸騰させ、牛肉をほぐし入れ、アクをとる。色が変われば豆腐を入れる

  3. 3

    中火にして混ぜながら味をふくませ煮詰めていく

    • 凍り豆腐と牛肉の炒り煮作り方3写真
  4. 4

    味をみて、塩を入れ、汁けが無くなれば、ねぎと黒胡椒をいれ火を消す

    • 凍り豆腐と牛肉の炒り煮作り方4写真

コツ・ポイント

豆腐を凍らす。両手で挟むように絞ればあまり崩れず絞れる。

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ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322
2013/11/17 19:47に公開
主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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このレシピのキーワード

炒り煮 牛細切れ 酒 もめん豆腐 青ネギ

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