おいしい♪鯵の混ぜごはん* なっちゃんMAMA。 @cook_40066192 鯵の開きを使っておいしくて簡単な混ぜごはん。このレシピの生い立ちお魚もごはんもたっくさん食べちゃおう！ もっと読む 鯵の開きを使っておいしくて簡単な混ぜごはん。このレシピの生い立ちお魚もごはんもたっくさん食べちゃおう！ もっと読む おいしい♪鯵の混ぜごはん* なっちゃんMAMA。 @cook_40066192 鯵の開きを使っておいしくて簡単な混ぜごはん。このレシピの生い立ちお魚もごはんもたっくさん食べちゃおう！ もっと読む 鯵の開きを使っておいしくて簡単な混ぜごはん。このレシピの生い立ちお魚もごはんもたっくさん食べちゃおう！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 白いごはん 2合 鯵の開き 3枚 万能ネギ 2～3本（小口切り） 生姜 １欠け（みじん切り） 顆粒だしの素 小さじ1 しろごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯵の開きは、グリルで焼いて身をはずしておく。小骨があるのでしっかり取りましょう。 2 炊き立てごはんに、顆粒だしの素を加えて混ぜ、身をほぐした鯵・ネギ・生姜・ごまを加えて更に混ぜたら完成。 コツ・ポイント 鯵の身をはずすのが面倒ですがそれさえやってしまえばあとは、混ぜるだけ。薬味の、ネギや生姜はお好みで量を調節してくださいね。大葉やみょうがでもおいしく出来ます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19210650 コピーしました！ なっちゃんMAMA。 @cook_40066192 2009/10/24 07:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好きな２児の母です。 子供たちがが卵アレルギーなので卵を使わない料理を中心に♪ 節約しながら、おいしい料理！を目指して毎日奮闘中＾＾ もっと読む このレシピのキーワード 混ぜご飯 あじ こねぎ ご飯 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ゆで豚の南蛮漬け 【簡単朝食】キャベツ千切卵のホットサンド ツナそぼろご飯の具 茶碗蒸し ホットクック まぐろのたたき丼 鶏肉と長芋の照り煮 ノンエッグ・ノンバター☆簡単チョコケーキ サーターアンダギー風さつまいもドーナツ 朝ご飯に♪ウインナースクランブルエッグ KFCﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ風〜むね肉ver〜 おうちで野菜たっぷり味噌ラーメン 切干大根のサラダ ∮ にんにく味噌✰彡レンコンきんぴら ∮ めちゃうま！たらこ豆腐♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19210650
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