おつまみにも!サバ缶の玉ねぎドレッシング
denchan☆ @cook_40206826
簡単サバ缶おつまみ!血液サラサラ!頭が良くなる!コレステロール、中性脂肪を下げる!嬉しい効果がたくさん!
このレシピの生い立ち
妊娠・授乳中に摂取したいDHAを美味しく食べるため。実は、心臓病の予防などにも効果があった!
おつまみにも!サバ缶の玉ねぎドレッシング
簡単サバ缶おつまみ!血液サラサラ!頭が良くなる!コレステロール、中性脂肪を下げる!嬉しい効果がたくさん!
このレシピの生い立ち
妊娠・授乳中に摂取したいDHAを美味しく食べるため。実は、心臓病の予防などにも効果があった!
作り方
- 1
今回は190g入りのサバ缶を使いました!
- 2
缶を開け、水気を切ったらお皿に出します。
- 3
玉ねぎドレッシング(ID:19034733)をたっぷりのせる。
- 4
マヨネーズと小葱をかければ完成!
コツ・ポイント
玉ねぎとマヨネーズをたっぷりめにかけること!
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