カリフラワーとツナのチーズ焼き

ベビタカ @cook_40041570
淡白な味のカリフラワーがツナの旨味と相性抜群。少ない材料で簡単にできます。ほくほくのカリフラワーと熱々で。
このレシピの生い立ち
ツナ缶がモニターで当たったのと、カリフラワーがすごく安く手に入ったので。子供が好んで食べてくれるものを考えました。
カリフラワーとツナのチーズ焼き
淡白な味のカリフラワーがツナの旨味と相性抜群。少ない材料で簡単にできます。ほくほくのカリフラワーと熱々で。
このレシピの生い立ち
ツナ缶がモニターで当たったのと、カリフラワーがすごく安く手に入ったので。子供が好んで食べてくれるものを考えました。
作り方
- 1
カリフラワーと柔らかくなりすぎない程度に茹でる。(私はレンチンで4分くらい)
- 2
マヨネーズにカレー粉を入れて混ぜる。そこにツナを入れて更に混ぜる。
- 3
カリフラワーと②を混ぜ、グラタン皿、または耐熱容器に入れ、ミックスチーズを乗せ、トースターで焦げ目がつくまで焼く。
コツ・ポイント
カリフラワーを茹ですぎないようにすることくらいです。カレー粉はお好みで。
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