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豆腐チゲ(スンドゥブチゲ)
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豆腐チゲ(スンドゥブチゲ)-レシピのメイン写真

豆腐チゲ(スンドゥブチゲ)

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

辛い豆腐料理を食べたいときはスンドゥブチゲ!
このレシピの生い立ち
レトルトパウチ惣菜(※)のパッケージに記載されている調味料を参考に、具材を適当に選んで作ってみました。
※味の素「Cook Do®コリア!」豆腐チゲ用

辛い豆腐料理を食べたいときはスンドゥブチゲ!
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レトルトパウチ惣菜(※)のパッケージに記載されている調味料を参考に、具材を適当に選んで作ってみました。
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レトルトパウチ惣菜(※)のパッケージに記載されている調味料を参考に、具材を適当に選んで作ってみました。
※味の素「Cook Do®コリア!」豆腐チゲ用

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材料

2人分
  • 豚肉バラ薄切り 80g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 白菜 1/2枚
  • しめじ 1/4パック
  • 豆腐 150g
  • 長ねぎ(青い部分) 20cm
  • ごま油(炒め用) 適量
  • チューブにんにく 2cm
  • 合わせ調味料
  • 水 100ml
  • キムチ漬けの素 大さじ1と1/2
  • 醤油 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • コチュジャン 小さじ1
  • チューブにんにく 2cm
  • うま味調味料 少々
  • 塩 少々
  • 粉パプリカ 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし型に切る。白菜はざく切り、しめじは石突きを取ってほぐす。豆腐は2cm角。長ねぎは小口切り。

  2. 2

    フライパンにごま油とにんにくを入れてタマネギを炒め、次にしめじを加える。

  3. 3

    野菜を寄せて豚肉を炒め、豚肉に火が通ったら白菜を加える。

  4. 4

    白菜がしんなりし始めたら■合わせ調味料を加え、煮立ったら豆腐を加えて温める。長ねぎを散らして火を止めて完成。

コツ・ポイント

熱したフライパンにチューブにんにくを入れると飛び跳ねるので、ごま油とチューブにんにくを混ぜてから玉ねぎを投入し、その後火をつけて炒めると安全です。

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虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253
2015/11/15 15:21に公開
投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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このレシピのキーワード

豆腐チゲ 白菜 シメジ パプリカ 酒 コチュジャン 豚バラ肉 玉ねぎ 豆腐 長ネギ

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