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ガーリック焼き豚チャーハン
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ガーリック焼き豚チャーハン-レシピのメイン写真

ガーリック焼き豚チャーハン

いいかげん減塩料理
いいかげん減塩料理 @cook_40055994

うちの男子の大好物
このレシピの生い立ち
男子の好きな、ニンニク・焼豚・チャーハンを油で合体しました。

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材料

2人分
  • ご飯 2杯分
  • ニンニク 1片
  • 焼き豚 2枚
  • ●塩胡椒 少々
  • ●しょうゆ 少々
  • ●コンソメ(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    ご飯はあたためます。ニンニクは包丁の横腹でつぶしてから荒ミジンにする
    焼き豚はやや大きめに切る

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、油(分量外)をひき、ニンニクを炒め、キツネ色になったら→

  3. 3

    そこへあたためたご飯と焼き豚をいれていため、まざったら●で調味します

  4. 4

コツ・ポイント

ニンニクだけ油で焼きキツネ色にするのがポイントです。

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いいかげん減塩料理
いいかげん減塩料理 @cook_40055994
2016/03/05 00:32に公開
★クックパッドにはたくさん助けられています!!恩返し✩すこしでもできたら☆★腎不全なので「減塩(6g/一日)と低蛋白」の掟(泣)—慣れれば、薄味おいしいです♡☆体力が少ないので、てまのかかる料理はできなくなり、簡単料理が主です 。★山暮らし二人暮らし♪★合成食品添加物はできるだけ避けて、「あるもので作る」が基本です(^^)
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このレシピのキーワード

炒飯 チャーシュー にんにく ご飯

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