『ピーマンのピリッとおかか炒め』

『ピーマンのピリッとおかか炒め』-レシピのメイン写真

『ピーマンのピリッとおかか炒め』

優菜夏mama @cook_40065731

つまみで健康を保てちゃう(*^-^*)ピリッとさせたら大人味♪
このレシピの生い立ち
いつものおかか炒めに一味を入れておつまみに…

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『ピーマンのピリッとおかか炒め』

優菜夏mama @cook_40065731

つまみで健康を保てちゃう(*^-^*)ピリッとさせたら大人味♪
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材料

ピーマン 4個
削り節 1パック
醤油小さじ1～1.5
一味お好み
味の素ぱらっと

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作り方

1

ピーマンを洗って細切り。フライパン(中火～強火)で皮がこんがりするまで炒める。
2

削り節、醤油、一味味の素を入れなじんだら出来上がり。
3

一味入れないでお弁当などにも
d(´･ω･`)ｸﾞｰ!!
冷めてもおいしいかんね♪

コツ・ポイント

余分な水分を出さない!出た分は飛ばしちゃえ！

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優菜夏mama @cook_40065731

2011/05/06 16:32に公開

2人の女の子のシンママやってます。娘の毎日のお弁当作りが始まって5年目ー！市販の冷凍食品は使わずに自分で冷凍食品をつくってます。お弁当大好きな娘達に美味しく食べてもらいたい…とはいえ変わり映えのないお弁当ですが、がんばるね♬

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