叩きごぼうと油揚の煮物

あいちばー @cook_40050122
ごぼうは軽くまな板の上ですりこ木叩く、煮干しと油揚で煮て最後に塩昆布で味を整える。柔らかくておいしいですよ!
このレシピの生い立ち
年をとると硬いごぼうは食べ難いので軽く叩いて煮ましたら柔らかくて食べやすい。カルシュウムも大切だから煮干しまで勿体無いので一緒に煮て食べます。味付けは薄味にしています。
叩きごぼうと油揚の煮物
ごぼうは軽くまな板の上ですりこ木叩く、煮干しと油揚で煮て最後に塩昆布で味を整える。柔らかくておいしいですよ!
このレシピの生い立ち
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