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*茹で豚とオクラの冷たいサラダ*
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*茹で豚とオクラの冷たいサラダ*-レシピのメイン写真

*茹で豚とオクラの冷たいサラダ*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

簡単に作れる、茹で豚とオクラのサラダです。
短時間で茹でるので、ガス代の節約にもなります。とっても柔らかく美味しいです。

このレシピの生い立ち
茹で豚を使い、思い付きで出来た料理です。

簡単に作れる、茹で豚とオクラのサラダです。
短時間で茹でるので、ガス代の節約にもなります。とっても柔らかく美味しいです。

このレシピの生い立ち
茹で豚を使い、思い付きで出来た料理です。

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*茹で豚とオクラの冷たいサラダ*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

簡単に作れる、茹で豚とオクラのサラダです。
短時間で茹でるので、ガス代の節約にもなります。とっても柔らかく美味しいです。

このレシピの生い立ち
茹で豚を使い、思い付きで出来た料理です。

簡単に作れる、茹で豚とオクラのサラダです。
短時間で茹でるので、ガス代の節約にもなります。とっても柔らかく美味しいです。

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茹で豚を使い、思い付きで出来た料理です。

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材料

2人分
  • 茹で豚 200g レシピID :17969597
  • サニーレタス 2~3枚
  • レタス 2~3枚
  • オクラ 4本
  • ラー油 適宜
  • 白炒りゴマ 適宜
  • ★ポン酢しょうゆ 大3
  • ★ごま油 小1
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作り方

  1. 1

    茹で豚を作る。
    粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れ冷やしておく。3ミリ位の厚さにスライスする。

  2. 2

    オクラを塩茹でして、冷めたら冷蔵庫に入れ、十分冷やしておく。冷えたら、縦に半分に切る。

  3. 3

    レタスをよく洗い、冷水につけパリッとさせ、水切りをしてよく冷やしておく。

  4. 4

    器に千切ったレタスをのせ、まわりにお肉をおき、半分に切ったオクラを添える。
    ★のタレ、ラー油をかけ、ごまを振る。

  5. 5

    *美味しい*チヂミのタレ*
    レシピID:17971644
    こちらのタレをかけても美味しいです。

  6. 6

    *豚バラ肉と大根の煮物*
    レシピID:17872910

    • *茹で豚とオクラの冷たいサラダ*作り方6写真
  7. 7

    *鶏肉とオクラのおかか和え*
    レシピID:18452627

    • *茹で豚とオクラの冷たいサラダ*作り方7写真
  8. 8

    *豚の冷やしゃぶサラダ*
    レシピID:17887737
    ※こちらの梅ドレッシングも合います。

    • *茹で豚とオクラの冷たいサラダ*作り方8写真

コツ・ポイント

1※出来れば前日に用意して置くと便利です。

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
2012/07/28 04:50に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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このレシピのキーワード

ゆで豚 サラダ オクラ レタス サニーレタス

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19215347
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