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簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ
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簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ-レシピのメイン写真

簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ

Rune
Rune @cook_40042606

スダチの香がするカリッとした衣の竜田揚げです。味がしっかりしているのでお弁当にもお勧めです♪

このレシピの生い立ち
さっぽりとした味のから揚げが食べたくて作ってみました☆

スダチの香がするカリッとした衣の竜田揚げです。味がしっかりしているのでお弁当にもお勧めです♪

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さっぽりとした味のから揚げが食べたくて作ってみました☆

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簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ

Rune
Rune @cook_40042606

スダチの香がするカリッとした衣の竜田揚げです。味がしっかりしているのでお弁当にもお勧めです♪

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さっぽりとした味のから揚げが食べたくて作ってみました☆

スダチの香がするカリッとした衣の竜田揚げです。味がしっかりしているのでお弁当にもお勧めです♪

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材料

2人分
  • 鶏もも肉   1枚
  • ☆スダチの擦り卸   3個
  • ☆すだち果汁   1~3個分
  • ☆天然塩   小さじ1弱
  • ☆青唐辛子   1本
  • 片栗粉   大さじ6
  • 揚げ油   適量
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作り方

  1. 1

    すだちは擦り卸で摩り下ろす。

    • 簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ作り方1写真
  2. 2

    塩、果汁を少々加える。

    • 簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ作り方2写真
  3. 3

    包丁で細かく叩く。

    • 簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ作り方3写真
  4. 4

    鶏もも肉は一口大に切る。

    • 簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ作り方4写真
  5. 5

    ボウルに⑤の鶏もも肉と③とすだちの果汁を入れてよく混ぜたら暫く冷蔵庫で寝かせておく。

    • 簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ作り方5写真
  6. 6

    片栗粉を万遍なくお肉に塗す。

    • 簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ作り方6写真
  7. 7

    160度の温度でじっくりとカリッとするまで揚げたら網で余分な油を切る。

    • 簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ作り方7写真
  8. 8

    パン食のお弁当にもピッタリです☆

    • 簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ作り方8写真
  9. 9

    レシピID : 17521592
    「息子の大好きな竜田揚げ」も宜しくね♪

    • 簡単♪サッパリ♪スダチ塩胡椒の鶏カラ揚げ作り方9写真

コツ・ポイント

夏場は冷蔵庫で10~20分ほど寝かしてから揚げてください。

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Rune
Rune @cook_40042606
2015/11/07 08:47に公開
吉村ルネ★ニンニクと生姜×ドレッシングで免疫力UP★仕事をしながらでも15分で作れる体調改善レシピ。野菜が好きになるドレッシングを開発。国内料理コンテスト100回以上受賞。企業レシピ開発・料理撮影担当。雑誌・ネットメディア掲載多数。🇺🇸🇪🇸 で学んだ健康レシピを発信中。Instagramで動画を発信してます^^・健康維持レシピ・栄養価PFC計算・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業に向けた創作レシピ開発/料理撮影▶連絡先Instagram https://www.instagram.com/rune.my/?hl=jablog https://ameblo.jp/oubeijaponesa
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このレシピのキーワード

片栗粉 青とうがらし 鶏もも肉 すだち

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