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誰でもできる超簡単サバのトマト味噌煮★
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誰でもできる超簡単サバのトマト味噌煮★-レシピのメイン写真

誰でもできる超簡単サバのトマト味噌煮★

えん様
えん様 @cook_40226750

サバの味噌煮の缶詰を使ったデリ風煮込み料理★豪華に見えて簡単ですぐできます!!!
このレシピの生い立ち
サバの味噌煮をそのままでなく、アレンジして食べようと思ったから。読売クックブック2007年八月号を参考にさせていただきました♪

サバの味噌煮の缶詰を使ったデリ風煮込み料理★豪華に見えて簡単ですぐできます!!!
このレシピの生い立ち
サバの味噌煮をそのままでなく、アレンジして食べようと思ったから。読売クックブック2007年八月号を参考にさせていただきました♪

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誰でもできる超簡単サバのトマト味噌煮★

えん様
えん様 @cook_40226750

サバの味噌煮の缶詰を使ったデリ風煮込み料理★豪華に見えて簡単ですぐできます!!!
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サバの味噌煮をそのままでなく、アレンジして食べようと思ったから。読売クックブック2007年八月号を参考にさせていただきました♪

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材料

2人分
  • さばの味噌煮缶詰 190g(固形量140g)
  • トマトジュース 無塩 190g
  • たまねぎ 1/2個
  • ブロッコリー 適量
  • にんにくパウダー 少々
  • こしょう 少々
  • オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをしき、玉ねぎのみじん切りを中火でいためる

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしたら、サバの味噌煮を缶汁ごといれ、トマトジュースも入れる。そしてにんにくパウダー、こしょうも入れる

  3. 3

    好みの具合になるまで煮詰めたら完成♪

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えん様
えん様 @cook_40226750
2009/10/17 10:33に公開
料理が大好き大学生♪♪活力なべを入学祝に買ってもらったので、それを使って料理を楽しんでいます☆大豆を使った料理が大好きです。
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ 缶詰 ブロッコリー トマトジュース 玉ねぎ

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