人参は皮を剥いて1cm程度の細切りにし、耐熱皿にラップをして1分程度電子レンジで加熱する。

クレイジーソルトと胡椒を少々振り、マヨネーズで和えたら、食パンの上に広げる。更に上からピザ用チーズも少々かける。

サラダ菜を載せて、もう一枚の食パンを重ねたら、オーブントースターへ。1分30秒程度温めたら出来上がり。