簡単★ハワイ風ガーリックシュリンプ作ろ♪
キッチンおおざっぱ @cook_40064690
推薦レシピ入り感謝♪エビフライに飽きたらニンニク風味が旨い大人の海老料理♪糖質オフ・ロカボメニュー。お酒にもご飯にも。
このレシピの生い立ち
とにかくハワイが大好きなので、レシピアップ♪
簡単★ハワイ風ガーリックシュリンプ作ろ♪
推薦レシピ入り感謝♪エビフライに飽きたらニンニク風味が旨い大人の海老料理♪糖質オフ・ロカボメニュー。お酒にもご飯にも。
このレシピの生い立ち
とにかくハワイが大好きなので、レシピアップ♪
アプリでひらく作り方
- 1
＜これはむきえびです＞
材料★でマリネ液を作り(殻をむいた)エビを入れておきます。
10分～1時間くらいお好みで。 -
- 2
フライパンにバターを溶かします。
-
- 3
マリネ液ごと海老を入れて加熱します。
良い色まで焼けたら出来上がり。
ココナッツフラワーがある場合は仕上げに振ります。 -
- 4
レモンやライムとお好みの野菜を盛り付けてできあがり♪
お好みで加熱の仕上げにお醤油を垂らしても♪ -
コツ・ポイント
ココナッツフラワーを仕上げに入れるのは、美味しいガーリックオイルのうまみを吸わせるためです♪
アボカドオイルに含まれているビタミンEはオリーブオイルよりも抗酸化力が高いんです。コストコなら比較的安価に購入できますよ(^^)
つくれぽ
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