★簡単♪チゲ鍋★

美貴姉
美貴姉 @cook_40093927

味の決め手はごま油とハチミツ!辛いものが苦手な婆ちゃんがチゲ鍋は美味しいと食べてくれます。
このレシピの生い立ち
タレだけで味見をするといい感じなんだけど水分の多い食材を使うと味がぼんやりしてしまうのでレンチンを作業工程に入れてみました。

★簡単♪チゲ鍋★

味の決め手はごま油とハチミツ!辛いものが苦手な婆ちゃんがチゲ鍋は美味しいと食べてくれます。
このレシピの生い立ち
タレだけで味見をするといい感じなんだけど水分の多い食材を使うと味がぼんやりしてしまうのでレンチンを作業工程に入れてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 豚バラ肉 約200㌘
  2. あさり(シジミ*蛤可) 1パック
  3. 白ネギ 1本
  4. 豆もやし 1袋
  5. 絹ごし豆腐 1パック
  6. タレ
  7. コチュジャン 大1~お好みの量で
  8. ★醤油 大1弱
  9. ★ハチミツ 大2
  10. ごま 大1
  11. ★みりん 大1
  12. 鶏ガラスープの素 大1 (15㌘)
  13. ★料理酒 大2
  14. ★ニンニク 大1/2
  15. ★粉とうがらし(韓国) 大1/2~お好みの量で
  16. 4カップ(720CC)

作り方

  1. 1

    ★印の調味料を混ぜ合わせて1回目の味見をして辛い味をお好みの方はコチュジャンと粉とうがらしをプラスしてね!

  2. 2

    豆腐をキッチンペーパーにくるんでレンチン2分♪豆モヤシはお皿にキッチンペーパーをしいてラップ無しでレンチン3分♪

  3. 3

    お鍋に分量外のごま油を入れて一口大に切った豚肉を炒めて焼き色をつけます。

  4. 4

    ③に水と手でちぎった豆腐、あさりを入れて沸騰したら火を中火にして①のタレを入れて煮込みます。

  5. 5

    ④に豆モヤシと白ネギの斜め切りを入れてネギに火が通ったら出来上がり♪(モヤシはレンチンしているので)

  6. 6

    チゲ鍋の人気検索トップ5入りしました♪ありがとうございます。

コツ・ポイント

★豆モヤシと豆腐の水分を取り除いてからお鍋に入れてね!
★レンチンしない時は水の量を500CCにして作ってね!
★食材はお好みでにら、キムチ、鶏肉、いか、海老、白菜、シジミ、蛤、などで作ってみてね!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
美貴姉
美貴姉 @cook_40093927
に公開
Y K O (安い!簡単!美味しい!)料理を作りたくて覚え書きのつもりで始めました>^_^<☆我が家でよく使う調味料☆★追い鰹つゆ2倍濃縮★昆布茶★ハチミツ★コチュジャン皆さんから頂いたつくれぽがお料理を作る励みになっています!つくれぽ届いたら泣いて喜びます\ (ToT)/ 料理のタイトルに★がついているものは特にオススメの料理です
もっと読む

似たレシピ