1人ランチ☆ レンジdeスープパスタ

ひぃ ちゃん
ひぃ ちゃん @cook_40037433

材料を容器にぜーんぶ詰めたら
後はレンジでチン★するだけ^^
洗い物も少なく、お手軽手抜きな
簡単1人ランチです♪
このレシピの生い立ち
子供がお昼寝してる時間を有効活用!
材料詰め込んでレンジ突っ込んで、出来るまでに部屋の片付け…
手抜きの1人ランチです。

1人ランチ☆ レンジdeスープパスタ

材料を容器にぜーんぶ詰めたら
後はレンジでチン★するだけ^^
洗い物も少なく、お手軽手抜きな
簡単1人ランチです♪
このレシピの生い立ち
子供がお昼寝してる時間を有効活用!
材料詰め込んでレンジ突っ込んで、出来るまでに部屋の片付け…
手抜きの1人ランチです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. パスタ 50~100g
  2. ウインナー 2~3本
  3. 玉葱 1/2個
  4. えのき 1袋
  5. 舞茸しめじ 1つかみ
  6. キャベツ 好きなだけ
  7. お湯 180cc
  8. コンソメキューブ 1個
  9. チューブにんにく 1~2cm
  10. 塩コショウ 少々
  11. 鷹の爪 お好みで

作り方

  1. 1

    大きい耐熱容器を用意。

    これはレンジでカップ麺を作る用の容器ですw

  2. 2

    耐熱容器にパスタを半分に折って入れる。

  3. 3

    耐熱容器に、斜め切りウインナー→スライス玉葱を入れる。

  4. 4

    更に石突を落とした榎→舞茸→千切りキャベツ…とどんどん容器に入れていく。

  5. 5

    容器の端の方に砕いたコンソメとにんにくを入れて、そこにお湯を注ぐ。
    軽くコンソメとにんにくを混ぜておくと良し。

  6. 6

    蓋をしてレンジでチン。
    600wで麺に表示されている茹で時間で。

  7. 7

    全体をざっくり混ぜて鷹の爪投入&塩コショウを振ったら、今度は蓋を開けて600wで1分追加チン。

  8. 8

    お好みで粉チーズをふって完成☆

  9. 9

    いつもはこの容器のまま「いただきます!」です(笑)

  10. 10

    ダイエットの為に…
    麺を減らして、エノキや千切りキャベツでかさまししてます。
    野菜一杯&ノンオイルで気持ちヘルシー?(笑

コツ・ポイント

鷹の爪を最初から入れたら…猛烈に辛いスープになりました。。。
投入のタイミングに注意です><

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ひぃ ちゃん
ひぃ ちゃん @cook_40037433
に公開
はじめまして♪主婦歴年8目に突入の「ひぃ」と申します^^7歳2歳の怪獣坊ちゃんズに振り回されてます。テーマは…特殊食材を使わずお手軽に美味しく☆お買い物は近所のスーパーのみですから(;´・ω・`)ゞ
もっと読む

似たレシピ