ごま油香る☆俺のずぼらツナチャーハン！

ごま油香る☆俺のずぼらツナチャーハン！-レシピのメイン写真

ごま油香る☆俺のずぼらツナチャーハン！

あだきん @cook_40100914

誰でも簡単☆
材料は最初に混ぜちゃうからムラなく作れるチャーハンです！

このレシピの生い立ち
いつもはチャーハン用に味付きのご飯を炊いてます。（レシピID:18572034）
でも急に食べたくなった時のために白飯で作るレシピも考えました。

昔、母がこんな感じのツナチャーハンをよく作ってくれた覚えがあり再現してみました☆

誰でも簡単☆
材料は最初に混ぜちゃうからムラなく作れるチャーハンです！

このレシピの生い立ち
いつもはチャーハン用に味付きのご飯を炊いてます。（レシピID:18572034）
でも急に食べたくなった時のために白飯で作るレシピも考えました。

昔、母がこんな感じのツナチャーハンをよく作ってくれた覚えがあり再現してみました☆

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あだきん @cook_40100914

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材料は最初に混ぜちゃうからムラなく作れるチャーハンです！

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いつもはチャーハン用に味付きのご飯を炊いてます。（レシピID:18572034）
でも急に食べたくなった時のために白飯で作るレシピも考えました。

昔、母がこんな感じのツナチャーハンをよく作ってくれた覚えがあり再現してみました☆

誰でも簡単☆
材料は最初に混ぜちゃうからムラなく作れるチャーハンです！

このレシピの生い立ち
いつもはチャーハン用に味付きのご飯を炊いてます。（レシピID:18572034）
でも急に食べたくなった時のために白飯で作るレシピも考えました。

昔、母がこんな感じのツナチャーハンをよく作ってくれた覚えがあり再現してみました☆

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材料

１人分

●ネギ（みじん切り）適量
●ご飯大盛１杯
●卵１個
●ツナ（まぐろ油漬け）１缶
●塩小さじ1/4
●味の素小さじ1/4
●醤油小さじ1
コショウ少々
ごま油大さじ１
サラダ油少量

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作り方

1

ネギを刻む。
2
その他の具材ははこんな感じ。
3
卵を溶いて●を全て混ぜ合わせる。
これだけでも食べられそうなＴＫＧ(笑)
4
少量の油を引いて熱した中華鍋に３を入れて炒める。
中華鍋がなければもちろんフライパンでOK
5
コショウを振ってごま油を回し入れたら完成☆

コツ・ポイント

温かいご飯を使います。
ツナ缶はライトツナなら汁を捨てずに混ぜて大丈夫。全然油っぽくなく仕上がります。
材料を全て混ぜてしまえばご飯をほぐす手間もなく仕上がりもムラなくできます。

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あだきん @cook_40100914

2018/04/29 01:34に公開

ただの料理好きなオッサンです☆いただいたどんなつくれぽも必ず読んでます嬉しいです！返信できずにごめんなさいつくれぽ書いて下さる際は味の濃い・薄い、ここが分かりにくいなどイチャモンも大歓迎です。改善してより良いレシピにしたいと思ってます！

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