レンジで簡単！チアシード☆わかめスープ
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
わかめがいっぱいで朝食や、おなかがすいたらおススメ。膨らんだチアシードが空腹を満たしますので置換え食でダイエットにも。
このレシピの生い立ち
超高速でチアシードを膨らませるには電子レンジが便利（レシピID : 19297457）。これを応用してチアシードのトロミと栄養が摂れ、食事の置換えでおいしくダイエットにつながる簡単和風レシピを考えてみました。
レンジで簡単！チアシード☆わかめスープ
わかめがいっぱいで朝食や、おなかがすいたらおススメ。膨らんだチアシードが空腹を満たしますので置換え食でダイエットにも。
このレシピの生い立ち
超高速でチアシードを膨らませるには電子レンジが便利（レシピID : 19297457）。これを応用してチアシードのトロミと栄養が摂れ、食事の置換えでおいしくダイエットにつながる簡単和風レシピを考えてみました。
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栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
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