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夏バテ防止★ネバネバぶっかけ丼
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夏バテ防止★ネバネバぶっかけ丼-レシピのメイン写真

夏バテ防止★ネバネバぶっかけ丼

Ayu☆R
Ayu☆R @cook_40079054

夏のキッチンは地獄です┐('〜`;)┌昼に作っておいておけば夕方楽チン◎ネバネバ三大コラボをぶっかけ丼にしちゃいました☆
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山芋トロロも好き★オクラも好き☆納豆も大好き(^ω^)三大コラボの夏バテ防止にぶっかけネバネバ丼です♪

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Ayu☆R
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材料

3人分
  1. ・山芋 1本(400g程度)
  2. ・納豆 1パック
  3. ・オクラ 6個
  4. ◆濃縮めんつゆ 大さじ2
  5. ◆味の素 3ふり
  6. ・卵黄 人数分
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作り方

  1. 1

    山芋を擦り、オクラは塩茹でし5ミリ程度で切り、納豆に付いてるつゆで混ぜておきます。

  2. 2

    ↑をどんぶりに混ぜ合わせ◆を入れ更に混ぜたら、冷蔵庫で冷やして出来上がり♪

  3. 3

    どんぶりにご飯を盛り↑を好きなだけかけて卵黄をのせてお好きなタイミングで卵黄も崩して♪

コツ・ポイント

オクラはちょっと早いかな?くらいで塩茹で。味は濃い目です。お好みの濃さで♪

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Ayu☆R
Ayu☆R @cook_40079054
2012/07/30 03:53に公開

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