Ayu☆R

きゅうり • 塩 • 味の素 • 桃屋のキムチの素

ご飯 • おろし大根 • お好みの具材 • 松茸お吸い物 • 醤油 • 溶き卵 • 大根 • 人参 • 葱 • わかめ • 水

米 • 人参 • 豚薄切り肉 • 玉ねぎ • 油揚げ • 水戻し干し椎茸 • 干し椎茸戻し水 • 醤油 • ほんだし • みりん • 酒 • 砂糖 •

きゅうり • 塩 • 味の素 • 胡麻油

ご飯 • 大葉 • 白ゴマ • 塩 • 味の素 • 胡麻油

おから • 干し椎茸 • 人参 • 玉ねぎ • 油揚げ • ちくわ • 干し椎茸戻し水 • みりん • 醤油 • 3倍濃縮めんつゆ • 砂糖 • サラダ油 •

素麺 • マヨネーズ • マーガリン • たらこ • めんつゆ • 刻みネギ

乾麺パスタ • 塩 • マーガリン • たらこor明太子 • オリーブオイル • マヨネーズ

残りの天ぷら粉 • 片栗粉 • 塩こしょう • 天ぷら粉 • 水 • 塩こしょう • 片栗粉 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • ささがきごぼう • 冷凍コーン •

鶏胸肉 • 3倍濃縮めんつゆ • 酒 • 胡麻油 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 梅昆布茶 • 片栗粉

餃子の皮 • たこ焼きソース • マヨネーズ • とろけるチーズ • 刻みネギ

ナス • 白菜 • 塩麹 • 3倍濃縮めんつゆ • 胡麻油

サラスパ • シーチキン • オクラ • マヨネーズ • 塩コショウ • 味の素 • 青じそドレッシング • 塩

鶏胸肉 • 玉ねぎ • 水 • 牛乳 • ケチャップ • ピザソース • ウスターソース • マーガリンorバター • にんにく • 市販カレールー

セロリ • 塩 • マヨネーズ

じゃがいも • 玉ねぎ • キャベツ • コーン • ハム • マーガリン • 粉末コンソメ • マヨネーズ • 塩こしょう • 粉チーズ

ワンタンの皮 • ピザソース • マヨネーズ • とろけるチーズ • あらびきペッパー

もやし • 合挽きミンチ • 胡麻油 • にんにくチューブ • 塩こしょう • オイスターソース • 中華だし • 醤油 • 片栗粉

薄力粉or小麦粉 • ドライイースト • 塩 • 砂糖 • 牛乳 • ぬるめの水 • 鶏胸ミンチ • 胡麻油 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 玉ねぎ • 水戻し干し椎茸 •

豚ミンチ • 玉葱 • 好きな市販ルー • 水 • 牛乳 • オイスターソース • ウスターソース • 油代わりにマヨネーズ • にんにく