CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー!とろろのおにぎり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー!とろろのおにぎり-レシピのメイン写真

ヘルシー!とろろのおにぎり

クック9249IF☆
クック9249IF☆ @cook_40173918

とろろを海苔代わりに巻くおにぎりです。
大好きです!!
このレシピの生い立ち
母によく作ってもらったおにぎりです。

とろろを海苔代わりに巻くおにぎりです。
大好きです!!
このレシピの生い立ち
母によく作ってもらったおにぎりです。

もっと読む

ヘルシー!とろろのおにぎり

クック9249IF☆
クック9249IF☆ @cook_40173918

とろろを海苔代わりに巻くおにぎりです。
大好きです!!
このレシピの生い立ち
母によく作ってもらったおにぎりです。

とろろを海苔代わりに巻くおにぎりです。
大好きです!!
このレシピの生い立ち
母によく作ってもらったおにぎりです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ご飯 人数分
  • 醤油 適量
  • 味の素 適量
  • とろろ昆布 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    温かいご飯をボウルに入れ、醤油を加えて味を整える。

  2. 2

    そこに味の素も加え、好みの味に整える。

  3. 3

    混ざったご飯をラップに乗せ、握る。

  4. 4

    握ったおにぎりにとろろを巻く。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クック9249IF☆
クック9249IF☆ @cook_40173918
2017/03/26 08:21に公開

このレシピのキーワード

おにぎり とろろこんぶ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 油揚げ天丼
  2. 卵のせ♪新玉ねぎの納豆和え
  3. 料亭の味!鯛あらの煮付け
  4. 簡単昼食夕飯椎茸つくねミートボールパスタ
  5. 南インド風カレー
  1. ☆離乳食完了期〜幼児食☆青のりポテト
  2. 超簡単☆キャベツともやしと卵で一品!
  3. ☆鶏もも肉の塩麹味噌焼き☆
  4. とっても柔らか胸肉のチキンカレー
  5. ふわふわ♡カップシフォン
  6. Cheesy Breaded Chicken
  7. Sesame Seed Cookies
  8. Sweet Potato Casserole
  9. Creme Caramel
  10. Tropical Protein Breakfast Smoothie
  1. バジルとチーズのオムレツ 
  2. イベリコ豚の玉ねぎハニーバルサミコソース
  3. お花見にどうぞ♡ニンジンの飾り切り(桜)
  4. ちくわのピンチョス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19220900
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close