大豆のお肉と春菊de家族に人気な♪白あえ

白雲堂 @787choahikihabuyama
この白あえを食べる限り、「大豆のお肉」は本物の肉のようです。
おいしいんだなぁ~♪
このレシピの生い立ち
「大豆のお肉」と豆腐は大豆から作られているので相性が良いのでは?、と思い、白あえを作ってみようと思いました。
大豆のお肉と春菊de家族に人気な♪白あえ
この白あえを食べる限り、「大豆のお肉」は本物の肉のようです。
おいしいんだなぁ~♪
このレシピの生い立ち
「大豆のお肉」と豆腐は大豆から作られているので相性が良いのでは?、と思い、白あえを作ってみようと思いました。
作り方
- 1
もめん豆腐は電子レンジで水切りする。キッチンペーパーで包み、約170gになるまで水分を吸わせる。
- 2
春菊はゆでて冷水に取り、水けをしぼって食べやすい長さに切る。
- 3
大豆のお肉はザルにあけて汁気を切る。
- 4
いりごまはすり鉢でする。
- 5
1の水切りした豆腐を千切り入れ、好みの具合にすり混ぜる。●を加えてさらに混ぜ、和え衣を作る。
- 6
5に2、3を加えて均一に混ぜ合わせ、盛り付ける。
- 7
小さじ1/5量を量ることが出来るミニスプーンです。とても便利です。
- 8
美味♪フライパンで大豆のお肉と大根の煮物(ID : 19211572)も参考にしてください。
コツ・ポイント
・いりごまはフライパンで煎ってから擂ると、さらにおいしくなります。
・作り方4、5はフードプロセッサーを使ってもOK。
・朝から元気に♪大豆のお肉フィレdeみそ汁(ID : 19331490)も参考にしてください。
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