揚げなすとツナのスイートチリあえ

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友人や家族、誰に出してもいつも好評☆ナンプラーやスイートチリソースで、アジアンなひと皿です。

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材料

4人分
  1. なす 2~3本(500g程度)
  2. ツナ缶 1缶(70g~80g入り)
  3. 万能ねぎ 1~2本
  4. パクチー、揚げ油 各適量
  5. {A}ナンプラー 大さじ2
  6. {A}スイートチリソース 大さじ4
  7. {A}レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすはひと口大に切り、水につけてあくを抜く。

  2. 2

    ボウルに{A}の材料をあわせておく。

  3. 3

    油を中温に熱し、水気をよく拭いたなすを素揚げにする。

  4. 4

    熱いうちに2のボウルに入れ、汁気を軽くきったツナ缶、万能ねぎを加えてあえる。

  5. 5

    器に盛り、ザク切りにしたパクチーを乗せる。

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レシピ作者

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横浜市でアジアン・エスニック×ベジ料理教室「Ca Phe Soi(カフェソイ)」を主宰☆また、レシピ開発・作成の仕事をしています。※現在教室はお休み中です                                   ●教室HP: http://www14.plala.or.jp/rin-k/               ●ブログ: http://rstyle.exblog.jp/
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