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おからクッキー-レシピのメイン写真

おからクッキー

saryyyy
saryyyy @cook_40227185

エリスリトールは砂糖の70%の甘さ
ココア味にするには、おからパウダーへらして入れればココアクッキーになる
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糖質制限中でいろいろ調べた中での自分なりのレシピ

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材料

25個分くらい
  • おからパウダー 70g
  • バター(できれば無塩) 30g
  • エリスリトール 40g
  • 豆乳 50cc
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作り方

  1. 1

    おからパウダーとエリスリトールを混ぜる。

  2. 2

    電子レンジで溶かしたバターを入れて混ぜる。

  3. 3

    豆乳を少しずつ入れてまぜる。

  4. 4

    形を整えて(型でくり抜くなど)170℃のオーブンで20分程度焼く

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saryyyy
saryyyy @cook_40227185
2017/03/11 03:30に公開

このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 おからパウダー バター

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