ささみとアボカドのめちゃうま美サラダ♫

emipou
emipou @cook_40094626

とにかく美味しくてボリュームたっぷりのサラダ♫タンパク質とビタミンがとれるのでダイエットにもオススメです。
このレシピの生い立ち
ササミとアボカドの組み合わせが意外と美味しく、お野菜もたっぷり入れて作ってみました。

ささみとアボカドのめちゃうま美サラダ♫

とにかく美味しくてボリュームたっぷりのサラダ♫タンパク質とビタミンがとれるのでダイエットにもオススメです。
このレシピの生い立ち
ササミとアボカドの組み合わせが意外と美味しく、お野菜もたっぷり入れて作ってみました。

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. ささみ 2本
  3. カイワレ 1パック
  4. ベビーリーフ 1袋
  5. ☆ワサビチューブ 2cm程度
  6. ごま 大さじ1〜2
  7. ☆醤油 ごま油の半量
  8. ☆岩塩 好みで少々

作り方

  1. 1

    ささみはラップをしてレンジで90秒、アボカドとカイワレは食べやすい大きさにカット!

  2. 2

    ボウルにさいたササミと他の材料、☆の調味料を合わせたものを入れしっかり混ぜたら出来上がりん♫カワイイお皿に盛り付けてね♡

コツ・ポイント

ササミはレンジしすぎないように!もちろん茹でてもオッケーです♫

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