ぐらぐらのお湯でお蕎麦を茹でる

１の間に、大根おろし作成！！
水をザルで切り、明太子と合わせて少量のレモン汁で混ぜる。（レモン汁はなくてもOK)

おくらをさっと茹で、お好みの大きさに切る。

3といかそーめん（いかのおさしみ）を混ぜ少量の醤油で混ぜ合わせる。

納豆は付属のたれを混ぜておく

お蕎麦が茹であがったら冷水で洗いしっかりと水を切る

お好みのお皿にお蕎麦を盛り、2・4・5などの具をのせてかいわれを添えて、麺つゆをお好みでかけたら出来あがり♪