牛肉のカラフルスタミナ炒め きざみカレーそば @cook_40061616 見た目カラフルに簡単で手抜きでボリューム満点ですこのレシピの生い立ち冷凍の牛肉と野菜をおいしく食べたくて作りました もっと読む 見た目カラフルに簡単で手抜きでボリューム満点ですこのレシピの生い立ち冷凍の牛肉と野菜をおいしく食べたくて作りました もっと読む 牛肉のカラフルスタミナ炒め きざみカレーそば @cook_40061616 見た目カラフルに簡単で手抜きでボリューム満点ですこのレシピの生い立ち冷凍の牛肉と野菜をおいしく食べたくて作りました もっと読む 見た目カラフルに簡単で手抜きでボリューム満点ですこのレシピの生い立ち冷凍の牛肉と野菜をおいしく食べたくて作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 牛肉 250ｇ ★砂糖 小さじ1 ★酒 大さじ1 ブロッコリー 1/3房 カリフラワー 1/3房 パプリカ赤 1個 ピーマン 1個 オイスターソース 大さじ1 焼肉のタレ 大さじ1 ゴマ油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉は★でもみこんで置く カリフラワーとブロッコリーはサッと湯がく パプリカ ピーマンは縦に細く切る 2 フライパンに油を入れ熱し 牛肉を炒め 色が変わったら カリフラワー ブロッコリー パプリカ ピーマンの順に炒める 3 ざっくり炒まったら オイスターソース 焼肉のタレを絡め 最後にゴマ油を回しかけたら出来上がり！ コツ・ポイント 野菜類は歯応えがある方がおいしいのであまり茹ですぎないように 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19225507 コピーしました！ きざみカレーそば @cook_40061616 2012/07/20 07:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理作るのも、食べるのも大好きおばさんです もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 パプリカ ピーマン カリフラワー ブロッコリー 酒 似たレシピ その他のレシピ 肉味噌大根 我が家の豚汁 小松菜と鶏皮の和物 【フライパンひとつで】ビビンバ風丼 人参しりしり進化版！にんじんのチーズ焼き 焼豚を使って☆簡単！炊飯器で中華おこわ♪ ☆中国料理店の鶏の唐揚げ（プロ直伝！） 焼肉のたれで♪バンバンジー風冷やしうどん 手羽中の旨煮 きゅうりと豆腐の冷や汁 中華風さっぱりトマト 青しそとささ身焼きをフキ味噌で食べる 大葉入りつくね えびとアボカドのパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19225507
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