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夏野菜の彩りペペロンチーノ
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夏野菜の彩りペペロンチーノ-レシピのメイン写真

夏野菜の彩りペペロンチーノ

電撃主婦
電撃主婦 @cook_40135840

一皿で、お腹も栄養も満足。
このレシピの生い立ち
旦那と家ランチ。リクエストはペペロンチーノ。一皿で栄養ガッツリ取れるようにしてみた。ししとうは家庭菜園で取れたものを。

一皿で、お腹も栄養も満足。
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夏野菜の彩りペペロンチーノ

電撃主婦
電撃主婦 @cook_40135840

一皿で、お腹も栄養も満足。
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旦那と家ランチ。リクエストはペペロンチーノ。一皿で栄養ガッツリ取れるようにしてみた。ししとうは家庭菜園で取れたものを。

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材料

2人分
  • なす 1/2個
  • 加賀太きゅうり 1/4個
  • トマト 1/2個
  • ししとう 2本
  • 豚バラうすぎり 5〜6枚
  • にんにく 2かけ
  • 唐辛子 1本
  • パスタ 200程
  • 塩こしょう 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    加賀太きゅうりは皮をむいて半月切り。なすも半月切り。トマトは角切り。ししとうは縦1/2。

  2. 2

    にんにくはみじんぎり、唐辛子はタネをぬく。豚バラは食べやすい大きさに切って塩こしょうをする。

  3. 3

    湯をわかしている間に、フライパンにごく少量のオイルを入れ、にんにく、唐辛子を入れ、豚バラから炒める。

  4. 4

    色が少し変わった程度で、きゅうりとなす、ししとうを入れ炒める。ここでも塩こしょうをごく少量ふる。

  5. 5

    塩(分量外)を入れた湯で、表記時間より1〜2分早めにゆであげたパスタを、炒めた野菜となじませるように炒める。

  6. 6

    そこで、オリーブオイルと塩こしょうをまた少量入れ、なじんだら、火を止め、トマトをまぜて、皿に盛る。

コツ・ポイント

少量ずつ塩こしょうを入れることで、手慣れていなくても味が均等になると思います。パスタは湯きりの際、まだ少ししたたるよーぐらいで、フライパンに入れると、一緒にゆで汁も活用できます。盛りつけは、トングで、パスタ→具の順番で美しく。

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電撃主婦
電撃主婦 @cook_40135840
2012/07/28 11:17に公開
小学2年生の息子と、5歳の娘の母です。(2017現在)娘が赤ちゃんで、家にいる時に片手間ではじめたクックパッドのアカウント。
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ なす 豚肉 トマト パスタ ししとうがらし にんにく トウガラシ

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