夏野菜の彩りペペロンチーノ

電撃主婦 @cook_40135840
一皿で、お腹も栄養も満足。
このレシピの生い立ち
旦那と家ランチ。リクエストはペペロンチーノ。一皿で栄養ガッツリ取れるようにしてみた。ししとうは家庭菜園で取れたものを。
夏野菜の彩りペペロンチーノ
一皿で、お腹も栄養も満足。
このレシピの生い立ち
旦那と家ランチ。リクエストはペペロンチーノ。一皿で栄養ガッツリ取れるようにしてみた。ししとうは家庭菜園で取れたものを。
作り方
- 1
加賀太きゅうりは皮をむいて半月切り。なすも半月切り。トマトは角切り。ししとうは縦1/2。
- 2
にんにくはみじんぎり、唐辛子はタネをぬく。豚バラは食べやすい大きさに切って塩こしょうをする。
- 3
湯をわかしている間に、フライパンにごく少量のオイルを入れ、にんにく、唐辛子を入れ、豚バラから炒める。
- 4
色が少し変わった程度で、きゅうりとなす、ししとうを入れ炒める。ここでも塩こしょうをごく少量ふる。
- 5
塩(分量外)を入れた湯で、表記時間より1〜2分早めにゆであげたパスタを、炒めた野菜となじませるように炒める。
- 6
そこで、オリーブオイルと塩こしょうをまた少量入れ、なじんだら、火を止め、トマトをまぜて、皿に盛る。
コツ・ポイント
少量ずつ塩こしょうを入れることで、手慣れていなくても味が均等になると思います。パスタは湯きりの際、まだ少ししたたるよーぐらいで、フライパンに入れると、一緒にゆで汁も活用できます。盛りつけは、トングで、パスタ→具の順番で美しく。
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