材料が全部で５つ◇カラフル炒め min0614 @cook_40051436 彩りよく、材料少なく、簡単に。このレシピの生い立ち半端に残った材料を、塩麹で１品に。カラフルで、元気でます。 もっと読む 彩りよく、材料少なく、簡単に。このレシピの生い立ち半端に残った材料を、塩麹で１品に。カラフルで、元気でます。 もっと読む 材料が全部で５つ◇カラフル炒め min0614 @cook_40051436 彩りよく、材料少なく、簡単に。このレシピの生い立ち半端に残った材料を、塩麹で１品に。カラフルで、元気でます。 もっと読む 彩りよく、材料少なく、簡単に。このレシピの生い立ち半端に残った材料を、塩麹で１品に。カラフルで、元気でます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 冷凍えび １００ｇ コーン（水煮缶） １００ｇ 青えんどう豆 １００ｇ 塩麹 大さじ２ 胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍えびは、さっと湯通しし解凍する。背わたが気になる場合は、取り除いておく。 2 コーンは、缶から出して水を切っておく。青えんどう豆（自分で煮て冷凍しておいたもの）は、解凍して水うぃおきっておく。 3 フライパンにサラダ油（分量外）を熱し、えびを入れて焦げないように炒め、そこにコーンと青えんどう豆を投入する。 4 全体に油が回ったら、塩麹、胡椒で調味。お好みで、水溶き片栗粉でとろみをつけても。 コツ・ポイント ないです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19225984 コピーしました！ min0614 @cook_40051436 2012/07/22 00:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜とお豆が大好きで、お肉はちょっと苦手です。あと、脂っぽいのと塩辛いのも苦手。でも一方で、お肉お魚大好き(脂質や塩分、カロリーが気になるお年頃(笑))なパートナーのために料理することも多いので、極力手作りでヘルシーな食卓を目指して自炊しています。「楽しく美味しく、簡単ヘルシーに」がモットーです。よろしくお願い致します。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 缶詰 コーン こうじ 似たレシピ その他のレシピ クロミ誕生日ワンプレート 生麺焼きそば麺を水無しで簡単にほぐす 腎臓病食/卵と春雨の中華炒め 鳥胸肉のライスペーパー焼き にら胡桃ペーストの豚しゃぶしゃぶ♪ アボカドとバジルソースで冷製パスタ なすと豚挽き肉の甘辛はさみ焼き☆ カレー粉が決め手！マカロニナポリタン 【楽めし】鶏胸肉のねぎマヨレモン醤油 お弁当あと一品！ピーマンとタマネギ炒め ローズケーキ（クランベリー） 「カリフォルニア・レーズン」ジャム♪ きなこの和風クッキー キャラ弁‐マタエちゃん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19225984
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