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ごま油香る♪アボカドとツナのサラダうどん
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ごま油香る♪アボカドとツナのサラダうどん-レシピのメイン写真

ごま油香る♪アボカドとツナのサラダうどん

ぱんださんだー
ぱんださんだー @cook_40215446

ごま油の香りが食欲そそる〜♡なサラダうどん＊
難しいことなんてなーい！ぜひお試しあれ♪
このレシピの生い立ち
大好きなアボカドと大好きなサラダうどんをドッキング♡笑

ごま油の香りが食欲そそる〜♡なサラダうどん＊
難しいことなんてなーい！ぜひお試しあれ♪
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ぱんださんだー
ぱんださんだー @cook_40215446

ごま油の香りが食欲そそる〜♡なサラダうどん＊
難しいことなんてなーい！ぜひお試しあれ♪
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大好きなアボカドと大好きなサラダうどんをドッキング♡笑

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材料

１人分
  • 冷凍うどん 1玉
  • きゅうり 1/2本
  • アボカド 1個
  • ツナ缶（水煮or油漬けどちらでも♪） 1缶
  • ごま油 大さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
  • めんつゆ 大さじ2
  • トッピング
  • 小ねぎ 好きなだけ
  • 天かす 好きなだけ
  • マヨネーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    きゅうりは細めの千切り、アボカドは角切りにしておく。

    • ごま油香る♪アボカドとツナのサラダうどん作り方1写真
  2. 2

    冷凍うどんを茹でる。
    麺同士が離れればok♪
    冷水で締めて水気をきる。

  3. 3

    アボカド〜塩までを混ぜる。
    ツナ缶は少し汁を切ったほうがべちゃべちゃにならず◎

  4. 4

    器にうどん、きゅうり、３の順に盛る。トッピングをお好みで加え、めんつゆをかけたら〜はい！完成♡

    豪快に混ぜてどうぞ♪

    • ごま油香る♪アボカドとツナのサラダうどん作り方4写真
  5. 5

    ※めんつゆの分量はお好みで調節してくださいね(*ﾉv`)b

コツ・ポイント

うどんの茹ですぎ注意！むしろ硬めがおすすめ♡
あとは何もないない 笑

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ぱんださんだー
ぱんださんだー @cook_40215446
2015/10/18 12:12に公開

このレシピのキーワード

サラダ うどん ツナ アボカド キュウリ こねぎ 冷凍うどん

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